La depresión también toca las puertas
Con la llegada de la Navidad y el fin de año viene también una mezcla de emociones. Llega la algarabía, la ansiedad y hasta la melancolía.
Algunos objetivos pendientes, deudas aún sin pagar, pérdidas familiares y más situaciones pueden hacer de esta época un momento de dolor y tristeza.
Gregory Celis, director médico de Laboratorios Bagó, explica que la llamada depresión navideña puede presentarse en guaguas, guambras, adultos y adultos mayores. “El estado de tristeza, estrés y desesperanza profunda en una persona ante la llegada de Navidad y fin de año es muy frecuente”, dice.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6% de la población mundial es propensa a sufrir depresión en esta temporada.
Y es que se trata de una de las enfermedades más comunes y en esta época sus síntomas empeoran para muchas personas. Por eso, hay que estar atentos para dar una mano a quien lo requiera o pedir ayuda si es que ya no siente la misma alegría que en días pasados.
Celis explica que la depresión constituye la principal causa de suicidio a escala internacional, especialmente en hombres de entre 30 y 40 años, por lo que debe ser tomada con seriedad.
Especialistas en salud mental coinciden en que los principales detonantes de la depresión navideña suelen ser: la soledad, migración, muerte de un ser querido, desempleo y las dificultades económicas.
¿Cuáles son los síntomas? Cansancio, apatía, desgana y pérdida de vitalidad. Además, irritabilidad extrema, pensamientos negativos, autocompasivos o autodestructivos. Por ello no hay que hacer de menos a ninguna emoción.
Cuando ya siente que nada cambia es importante recibir terapia psicológica o apoyo emocional, pero no acuda a la automedicación. Todo el cuadro debe ser revisado por un médico de confianza.
“La persona debe saber que puede desenvolverse en cualquier ambiente y lugar, siempre y cuando cuente con apoyo y monitoreo de sus familiares y amigos, evitando así la soledad”, dice Celis.
Si requiere más información y ayuda puede contactarse con la Secretaría de Salud ubicada en Jorge Washington E4-54 y Av. Amazonas. O escriba a
secretariametropolitanadesalud@gmail.com.
Esta puede ocasionar problemas en sus relaciones interpersonales, e inclusive en su capacidad de desempeñar acciones rutinarias.
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